一、适当是多少？

《社保法》中明确：根据职工平均工资增长、物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。

可见，养老金的调整要参照职工的平均工资变化，还要参考物价变化水平、

政府工作报告中指出：2022年的物价上涨幅度为2%，人均可支配收入上涨幅度为2.9%。

结合最近三年养老上涨幅度逐年下跌的情况，今年的上涨幅度并不会太高。

小编预测：今年的上涨幅度为3.5%，极地的概率为3%或者4%，具体再等一两个月就能知道了。

二、养老金会继续提低控高吗？

养老金调整坚持定额调整的公平原则、挂钩调整的激励原则、倾斜调整的照顾原则，体现的依然是多缴纳多得到、长缴纳多得到。

简单地说，养老金高的人在调整中依然增加更多的金额。

至于提低控高，指的是低养老金上涨更多的金额，高养老金上涨相对较少一点，这么做的目的自然是为了缩小养老金差距。

很明显，提低控高的做法依然与养老金的多缴纳多得到、长缴纳多得到的原则相违背，也会让参保人员失去激励作用，反而选择躺平。

缴纳15年60%比例缴纳涨的多；缴纳35年100%、甚至300%比例缴纳涨得少；谁还愿意傻傻的缴纳更多年限、更多比例的养老保险？

当然，凡事无绝对。

以2022年养老金调整来说，挂钩调整中基础养老金比例调整，其他省份选择按照0.1%（奇葩的贵州居然是0.1%）到2.32%（海南）进行调整，唯独北京市不是这样。

北京养老金调整方案中，明确表示养老金超过6250元的上涨20元，低于6250元的上涨50元。

这或许是全国唯一的提低控高的方案了！至于今年还实施不实施也不好说。

不管如何，养老金确定要调整总是一件好事。

或许有人说涨得少，但换一个思路想想，如果国家说财政紧张，今年养老金不调整，我们也只能简单的抱怨下，不起任何作用。

因此，只要涨了，对自己就是一件好事。而不是盯着别人涨的多，自己涨得少。

多有多得理由、少有少的原因，并不是你简单抱怨下就能扯平的！

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